クレハ (22)
T:165 B:84 (C)
W:58 H:85
LUPIN 0662119003
※お電話の際、始めに「プレバイを見た」とお伝えください
2025/12/18 12:04
オトナになってから
コンビニのサラダチキンって
たしかにタンパク質とれるけどさ、
体にはいいのかな？笑
最近、なんだかあんまり時間なくて
腸活スープ作れてない
さつまいもも食べれてなくて
そのせいかお肌荒れ荒れ
プロテインだけはしっかり飲んでるけど
食べ物もちゃんとしないと
ほんとに体に出てくるよね
大人になってから
食べるものってほんとに大事なんだなあって
めっちゃ実感してる
来年からがんばろ
?
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