この前ね、
本指名さまとお話してたんだけど、
痩せたい～って話してたら
うでたてふせがイイっていう
有益情報を得まして


腹筋しようかな～とか
なんか器具？買おうかな～とか
いろいろ悩んでたんだけど
うでたてふせがイイとのことで


やろうかと思ったんだけど
まず腕立てて体浮かすだけで
筋肉使うからしんどい


2026年は
まじでもうちょっと
おなかへっこましたいし
あわよくば線欲しいなあなんて
思ってるので
がんばります





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