お題：【マイガール限定】眠れない時どうする？に回答♪
普段爆速で寝れるタイプだから
眠れない時あんまりないけど、
たまーにぜんっぜん寝れない！
ってときがあるのね
そういう時は
とりあえずなんか
寝れそうな音楽かける
オルゴール系の
それで寝れた経験ありです
笑
それでも寝れない時は
もうひたすらに目瞑っとくしかない
携帯なんか見たら
ブルーライトで余計寝れないから
それはしない
目瞑ってたら、気付いたら寝てるけど、
やっぱり睡眠時間短くなってるから
次の日ちょっとしんどいね
だからとりあえず
オルゴールおすすめ
笑
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